男性的前列腺增生要这样去预防
2017-07-28 07:18 来源:驻马店男科医院
如今前列腺增生的病发率逐年上升,而前列腺增生的病发诱因中多是平时生活中的不良习惯酿成的,因此男性朋友应当在生活中积极预防。那末在平常生活中应当如何预防前列腺增生呢?
1、避免受寒秋末至早春,天气变化无常,寒冷常常会使病情加重。因此,患者1定注意御寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对忌酒,饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。
3、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可致使性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿产生困难,容易引发急性尿潴留,因此,1定要做到有尿就排。
5、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引发尿潴留。
6、避免久坐常常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
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