盘点肾结石的三大治疗误区

　　肾结石可能会常常给人们1些误导，感觉不是甚么大问题，所以在没有甚么症状时，我们会放任不管，这样会产生甚么危害呢？

　　随着人们生活习惯、特别是饮食习惯的改变，愈来愈多的人得了肾结石，对人们的健康10分不利。以下是肾结石的3大常见医治误区。

　　3大常见的肾结石的医治误区

　　1、认为补钙会致使肾结石

　　长时间以来，人们认为肾结石病人要限制钙的摄取，由于对肾结石的分析表明，肾结石中80%是钙质。最近几年来研究证实，这1观念是肾结石的医治误区，而且结论恰好相反：增加钙的摄取反而可以减少患肾结石的危险性。研究者分析认为，产生肾结石的缘由不是由于钙太多，而是人体中钙代谢产生了紊乱，造成不正常的“钙搬家”而至。

　　2、认为没有症状的结石不用医治

　　不痛的肾结石相反可能由于没有及时被发现，而引发极其严重的恶果，是比较严重的肾结石的医治误区。结石作为异物长时间存在于肾脏中，不但会引发感染，磨擦肾黏膜引发血尿，还可能引发泌尿系统阻塞，致使肾积水，乃至使肾功能完全丧失。临床已证实，结石的长时间慢性刺激，还有并发肾脏肿瘤的可能。

　　3、认为所有结石都能溶排

　　大于0.5厘米的结石，要采取药物排石是很困难的。中药排石主要是利用其利尿的作用，绝不是像广告上所说的可以将结石溶解排出。如果吃了1⑵个月的药仍不见效，比较好换个方法试试。长时间吃药只会损伤肾脏功能。这也是常见的肾结石的医治误区。

　　1般，常见的预防肾结石的方法有：

　　1、为了预防肾结石的病发，建议大家平时应多饮白开水，多饮水就会使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会下降，构成不了草酸钙结石，进而有效预防肾结石的病发。

　　2、在饮食中我们应公道补钙，肾结石患者常常谈钙色变，毛病地认为肾结石的首恶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。补钙能与蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少经肾脏排出体外的草酸，从而有效预防肾结石。

　　3、为有效预防肾结石我们应少吃草酸盐含量高的食品，这些食品有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，太高的草酸盐摄取也是致使肾结石病发的主要缘由之1。限量摄取糖类，高糖的摄取可增加患肾结石的机会。少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高，能同钙融会，构成结石。多食黑木耳，黑木耳中富含多种矿物资和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外，对预防肾结石也是10分有益的。

　　99营养师温馨提示肾结石要初期医治比较简单有效，在饮食中注意蛋白和草酸的严格摄取，多食用排毒食品。