鹿茸怎么吃 细述12种保健强身肉类法

棉可却是种养生珍品，也是一种中药，平常食用的人有强身、武肾阳的利尿，有放射治疗体虚、肾虚、体寒、黄疸，境遇中有些老人亦会用棉来酒类饮水，可达到医疗卫生的利尿。棉的则有有哪些?如何使棉的利尿发挥到极差?

棉怎么吃

1、棉粉

将(鲜片烘干)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食用药。

2、棉药茶

用泡制药茶饮水，后嚼食服下，每次0.3――O.5g为宜，可隔日饮水，坚持数月自是助益，此药茶具有温续肾阳的医疗卫生功能。

3、棉煎

用(粉)与粳米(或系列产品)煮制成煎食用，每次0.3g为宜;

4、水调味

用茸片加水调味后食用，或将鲜茸片10g加入子15g、肉苁蓉10g和饮水调味服。

5、棉酒

棉10g，30g。以白酒500g研磨。加压浸泡7天以上便可用药。每日3次，每次饮服15～20毫升。叫做《普济方》。本方以棉续肾武阳，续肾固精。用于肾阳虚，高血压遗精，水泡频数，腰膝酸软。

长期以来用药，具有续元阳、续气血、益精髓、强筋骨为良好的全身强武剂，能增强人体免疫能力和提高机体工作能力，有改善睡眠和食饮，增加肌肉疲劳，倡导儿童生长发育和血液循环及伤口脊柱等医疗卫生作用。

6、人参棉酒(东北三省)

将棉10g、人参10g、15g、五味子10g等中草药材配伍泡入50度以上的500ml白酒中用药;