男性性欲减退的因素及预防

男性性欲减退有什么迹象?性欲减退是指在性生活中没有性欲冲动，两性之间的爱抚也不能进入状态。性欲减退是由多方向的要素诱发的，下面让我们一起来看一下引发男人性欲减退的表现，主要有以下几个方向：

男性性欲减退因素

第一 精神要素：

对性生活感到畏惧，在性交疗程中消极被动或者担心受孕而提心吊胆，这不仅影响了性交快感，亦会形成心理和生理上的不良后果，久之则会由此产生恶性循环，对性爱的兴趣减低，甚至呈现性厌恶。要是妻子不予以体谅，便会加重心理负担，渐渐地呈现对性生活的回避。同时，由于妻子无法得到充足的性刺激，体验不到性爱乐趣，也或许呈现兴欲的减退。

第二 器质性要素：

性器官的慢性炎症有或许呈现性交时疼痛，如不及时治疗，时间长了也会逐渐诱发性兴趣降低。其他的一点儿消耗性病症使人身体虚弱，影响性交质量。

第三 年龄要素：

对于性欲减退的治疗，首先要明确其因素。除某些身体器质性病症诱发的性欲减退要积极治疗原发病外，要给予心理治疗和行为方向的指导。包括性知识教育、心理干预、行为治疗，教给患者准确的性唤起技巧和性感表露方式。只要解除了心理压力，掌握夫妇性生活的技巧，性欲减退是能够治愈的。

性欲减退的预防方式

消除顾虑

性欲减退是中年人的正常迹象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能准确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，哪么通过咨询和治疗完全能够恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

畅谈内心感受

在医生面前可自由表明心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

脱敏

对于哪些解不开而形成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。重复提出这一问题，能够使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

消除压力

集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的因素。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和或许因素，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的难受和憎恨(如男方早泄)，到了男方问题加重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方须要的是同情。支持和体贴，而不是猜疑和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

温馨提示：阅读或观看一点儿具有直接性描写的书刊和影视来调动和唤醒浪漫的情调或幻想，也不失为一种有效的辅助治疗手段。它们一般不会形成挫折感等负效应，对缓解性欲减退是有帮助的。