性功能障碍12个致病因素 五种水果能提高性能力

　　男性性功能障碍的病因很复杂，许多内分泌疾病，如艾迪生病、库欣综合征 、高泌乳事宜素血症、垂体功能消退、甲状腺功能消退等都可引发男性性交欲低下。所以在医治前，必须进行相应排查，进行心理医治，再辅以药物医治，才能更快、更好地获得疗效。

　　追击致使性功能障碍的真正首恶

　　1、自卑：射精障碍的缘由有哪些？影响男人性欲的因素还有就是来源于本身的信心不足，对性行动认识不足而产生的内疚情绪与可以致使性欲低下；

　　2、过于忧愁：射精障碍的缘由有哪些？过于愤怒或遭到强烈的精神刺激等引发男性性欲低下，7情6欲失去平衡致使男人性欲下降；

　　3、不正确的性态度：由于惧怕性生活失败而产生的性忧愁，多是阳痿的最多见缘由，而对性能力的不适当要求或过分要求对方进行性生活也是致使性功能障碍的基本缘由

　　4、夫妻感情淡化：影响男人性欲的因平素见的有夫妻间缺少交换，缺少相互尊重，感情不稳定，彼此产生冲突等都可使夫妻间性吸引力逐步削弱，终究致使性欲障碍；

　　5、过去性经历的影响：过去经历的影响很容易构成条件反射。这类人1旦再次面临性的情形，就会回想起过去的性创伤，而出现阳痿、性高潮缺少等性功能障碍。

　　6、人际关系紧张：这主要是指性爱双方之间的人际矛盾，如猜疑、妒忌、不信任等。很明显，1方强烈的失望、敌意会引发对方相同的反应，而这对性欲是有害的。

　　7、精神心理因素：射精障碍的缘由有哪些？精神心理素质较为脆弱、紧张，更容易在外界事物、环境的影响下，产上焦虑与压抑交织复杂存在的心理紊乱，干扰了大脑皮层功能，从而致使了性功能障碍；

　　8、各种外界因素：也会对性功能造成影响，快节奏的现**活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人所受教育水平及所处的社会地位，都会令人在心理上产生1种压力。而性欲和性能力的强弱是受心理因素影响的。

　　9、身心疲惫：引发男性性欲障碍，由于工作紧张，集中精力学习，或社会工作繁忙，或脑力劳动过于劳累，使个人的私生活遭到相对抑制，影响了高级神经系统的功能状态，由此逐步对性生活方面冷漠。

　　10、缺少锻炼：通讯、办公、交通、居住条件改良，许多人出门就座车，上楼坐电梯，平时又缺少运动，使体内能量积蓄，从而使各种代谢功能紊乱，影响到勃起功能的不同环节而致使障碍。

　　11、营养摄取不均衡：生活质量的提高使得高蛋白、高脂肪、高糖等精细食品大大增加，而蔬菜类食品摄取却减少了，致使了肥胖、心脑血管病等疾病的急剧增多，从而直接或间接地影响到勃起功能。

　　12、糖尿病：糖尿病患者ED得病率为23%至75%。患糖尿病10年以上者产生ED的可能性较5年以下者高1倍。另外，血糖控制不良、吸烟都会增加ED病发的可能。

　　男性性功能障碍的特点疗法

　　1、穴位推拿

　　只需要每天对穴位进行推拿就能够到达提高性能力的目的。方法是：通过对3个穴位的刺激可以改良局部血液循环，预防此季节容易出现的上火、炎症，提高免疫力，从而到达医治性功能障碍的目的。这3个穴位分别是大椎穴（低头时，颈后最突出的椎骨下方）、曲池穴（屈肘成直角所构成的肘横纹外端，再向外移1。5寸处）、风门穴（大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移1指半处），可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。

　　2、催眠医治

　　流行于19世纪末。目前在性功能障碍医治中应用催眠术的情况有3类：①用传统的催眠术分析医治；②用改进的较简单的催眠分析，如直接暗示法，视觉相象；③催眠术结合行动医治；催眠医治比较合适于处理性功能障碍引发的焦虑症状。

　　3、身心调理法

　　要改变不良的生活方式和不良的心态。酗酒、过劳、不讲卫生、急躁等都易致使心身疾病；生活有规律、人际关系调和、淡薄名利的处事方式有助于身心健康，使家庭生活调和和谐。

　　4、追踪想象法

　　想象自己和妻子热恋时的情形和第1次作爱成功时的欢快镜头，使自己轻松的进入角色。

　　5、渐进式延时训练法

　　主要从男性心理上通太重建射精反射程序，改变性功能障碍。性功能障碍男性每天训练20分钟，累计训练30天，1般性功能障碍会消失。

　　6、按摸放松法

　　手法刺激体表某些特定的部位可以调理内脏器的活动功能；和缓、轻微的连续刺激、有抑制中枢和兴奋周围神经的作用；急速、较重且急促

　　7、夫妇共同性医治

　　是1种综合性的性医治技术，是目前国际上最流行的性医治技术，它认为夫妇共同参与医治，把婚姻关系作为1个整体来处理，才可能获得疗效和巩固疗效，他们认为性功能障碍本质上是1种性操作焦虑，而解决这1问题应以认识和行动2个方面入手。因此医治程序的第1阶段为“圆桌会议”，即**医治者与夫妇1起讨论其所面临的性问题，既了解病情进程，也给予性指点，纠正性观念，重建夫妇性交换，调剂婚姻关系；第2阶段为行动医治，有两组技术即着名的性感集中训练和其它特殊技术。

　　5种水果是医治性功能障碍的良方

　　1、荔枝

　　荔枝是1种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物资可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。常常食用1些荔枝还有助于增强身体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中还含有1种氨基酸，具有降血糖的作用。但食用荔枝时还应注意，荔枝的非常容易上火，得了湿热等疾病的患者，应注意适当食用。用荔枝核15至20个，打碎后加水煎服，可用于医治睾丸肿痛。

　　2、莲子

　　莲子的营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，其中的钙、磷和钾含量都非常高，具有很好的增进凝血，促使酶活化，保持神经传导性和肌肉的伸缩性和心跳等作用。莲子中的磷还是细胞核蛋白的主要成份，还能保持身体的酸碱平衡，对精子的构成与健康有重要作用。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。因此平时应注意减少食用。取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽不要剥去）15克，水煎服，同莲子1起服用，可用于医治梦遗过量，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在锅里蒸熟后嚼服，逐日两次，连服两日。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃是1种营养丰富的水果，它含有丰富的糖醇类物资肌醇，能有效地调理糖代谢，调理细胞内的激素和神经的传导效应，对提高性能力，增强性欲独特功效。猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，可以帮助身体提高生殖能力等。猕猴桃含有的精氨酸，可以改良血液活动，禁止血栓的构成，对医治阳痿有特别功效。性欲不强的人在平时可以多食用1些猕猴桃。新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，可用于医治前列腺炎后小便涩痛。

　　4、葡萄

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适当温开水饮服，逐日1至两次，连服两周，可用于医治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　5、芒果

　　取芒果核10克，打烂后水煎服，逐日两次，连服两周，可用于医治睾丸炎和睾丸肿痛。