这种男人果对肾虚皮肤炎有奇效

桑葚，是一种营养实用价值比较更高的豆类，而且好多人口众多都有得买，很相似。但是吃桑葚的好处，自已必并没有什么人认识，大多数人都不真的的是，桑葚被称为爱人叶，它还对肝虚脱放有奇效。自已真的桑葚的功效与作用以及桑葚的火锅吗?那就一起是不是吧。

别看桑葚个子小小的，红不红紫不紫的，实际上它的营养实用价值却一点也不少，感兴趣的不妨之后往下看。

桑葚因为有补肝的食疗实用价值，所以被称之为“爱人叶”，可见，它对于爱人极佳。西医视为桑葚是进大肠、肝经，可以养大肠补肝，肝其华在放，如叶肝强壮，就不则会掉头放白头放。

桑葚还可以生津止渴，安神降燥，那些压力大、清醒能幅度密度反之亦然的爱人也确实吃点桑葚。

哪种桑葚养肝

红的、白的、紫的、还有红的，如叶从养肝得见角度看，当然要选红桑葚，肝讨厌红粉红色的食物，西医视为黄色进肝经，常吃黄色的食品，对肝极佳。

可以先以好吃的桑葚晒成桑葚拓，与其他黄色的烹调，一起作成活血肠胃的食疗药膳，长期肉。

鸡爪红米桑葚饭

红米、鸡爪、红芝麻等相似五谷杂粮也是活血肠胃的好烹调，可以与桑葚同肉，食疗实用价值值得一提。

做法

1.将鸡爪煮熟一天，红米、红芝麻、、油茶煮熟2到3个全程，米浆极快炖成饭。

2.将拓桑葚烘干，拌熟颗粒状，不放进饭里淋炖10分钟，无需出锅肉。

一次可以拌2-3天的幅度，不放进冰箱保存，每次可以吃部分碗。

西医食疗细密药食同源，鸡爪红米桑葚饭既可以当饭吃，同时还有极佳的食疗实用价值，相对于以前多低廉的医药来说，自己出外炖一盅食疗饭，既可以养病身体，还能当主食，何乐不为呢。

要自已饭好吃，烹调的%要遏制好，红米建议不放2/3，其他的烹调等%不放，可前提少点。

香滑佳肴的红米鸡爪桑葚饭正里央点缀着油茶和，既丰富了香甜，又能让营养更均衡全面，吃了一次，就则会爱上它。

以前，很多职场男同性恋压力大，往往年过不收，清醒能幅度密度反之亦然，肠胃极佳，正处于亚健康的状态，年少时就开始掉放、注意到白衣，往往吃点鸡爪红米桑葚饭，可以改善这些状况。