一个人纵欲过多 小心“精尽人亡”(3)

你的符合标准吗？

根据美国疾病控制与预防里心所规定的长时间标准，判断是否长时间可以从所列几个全面性进行分析：

（1）需求量：长时间≥2ml。相等7ml时为相当多，不但卵子高密度提高，而且易自已流出，以致卵子总数提高，常载于尿道炎;大于2ml为需求量过少，但一般而言以1ml所列为过少。此时与女性卵巢道接触面积小，或因粘稠不适于卵子进入女方宫颈口而导致男婴，常载于严重的副黄体增生、皮质醇低水平极差、阴茎管梗阻、逆行阴茎等。

（2）颜色：长时间是黑褐色或淡蓝色黄色。乳白色或黄绿色提示卵巢道或副黄体存在增生;粉色、红色、显微镜下见血小板者为血性，常载于副黄体、后尿道的增生，偶可载于结核或。

（3）酸碱度：长时间的pH值为7 2～7 8。大于7 2载于阴茎管梗阻或所受唾液污染;相等 7 8载于尿道增生或化石陈旧。

（4）焦炭时间：长时间闪光后，在尿道凝固鸡蛋白的作用下转化成胶冻状，经15～30分钟在焦炭鸡蛋白的作用下转化成气泡，此为焦炭。闪光30分钟后，仍不焦炭属于极其。

（5）粘稠度：将玻璃棒接触已经焦炭的，好似提捧，可形成丽，长时间在在长度大于2 cm。

（6）卵子个数：一般以每毫升里的卵子数说明。长时间个数≥20×10?6/ml。低于此值为卵子过少，载于各种原因导致的生精功用障碍等，可因卵子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力极差或男婴。如卵子个数相等250×10?6/ml为卵子相当多，因其来时动力所受不良影响也可导致男婴。

（7）卵子形态：长时间形态的卵子≥50%，否则可造成不孕男婴。

（8）来时动力：卵子里呈线段迅速向前群众运动者≥50%。

（9）存来时率：一般而言指称阴茎后1同一时间内安全检查，来时卵子≥50%。导致卵子来时动力及存来时率提高的常见原因有副黄体增生、精索高血压、慢性呼吸道受到感染引来的纤毛颤抖综合征、里存在抗卵子抗原或化石贮存蓄意。

（10）炎症：长时间里炎症《1×10?6/ml。炎症快速增长指称出卵巢道或副黄体存在受到感染。

怎么提高群众运动速度？

群众运动速度前提取决于卵子群众运动速度，要提高卵子群众运动速度，可通过相应改变饮食结构来提高。

根据里医肾藏精的理论，在食补里要摄入补肾益精的营养，如：、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、绿豆、桂花、萝卜等，增强全身的致病提高生精能力。这一点与里医药的生物学总括，里医药普遍认为极少需求量的鸡氨基酸和钙可以促进卵子的产生，钙A和钙B族、钙E都能增加卵巢功用，此外一些微需求量成份如铬、锰、硒等成份的局限性也会不良影响男子的生育能力。

另外，多吃绿色蔬菜有助于提高卵子的群众运动速度，因为绿色蔬菜里含有、钙E、铬、硒等适于卵子成长的掺入。籽、海鱼里富含欧米弥3脂肪酸，也应多吃，这些都适于卵子细胞成长。

尤其是要提醒铬的补充，亚硝酸盐的营养含铬一般比植物性的营养为多。含铬较多的营养有：瘦肉、肝脏、鸡蛋、肉类、椰子、、绿豆、萝卜、蘑菇、牡蛎、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。